Compagnie corpuscule (yoga)

Pratique du Hatha Yoga

Les cours collectifs, d’une durée de 1h15, accueillent tous les niveaux et ce, par petit groupe (6 à 15 personnes), ce qui permet de prêter attention à chacun.

Possibilité de rejoindre les cours toute l’année. Séance d’essai sans engagement. 

Contenu des séances : postures, travail de la respiration et relaxation, une pratique continue et évolutive. 

Durant les séances collectives, chacun travaille en fonction de ses possibilités physiques et jamais au-delà, dans le respect de chacun, avec bienveillance envers soi-même et sans aucune compétition vis à vis des autres.

Les cours sont données par Bernadette Mounier, formée à l’école Française de Yoga de Paris et professeur de danse, passionnée de la recherche sur le corps, ayant plus de 30 ans d’expérience de l’enseignement.

768 Rue des Bleuets, 45700 Pannes

 

Entraînements :

Les cours sont dispensés à l’école maternelle du Clos-Vinot à Amilly, dans la salle de motricité les mercredis. Des cours sont également donnés à Montargis (lundi matin) et à Pannes (jeudi matin et jeudi soir). Une séance d’approfondissement est proposée une fois par mois le samedi matin. 

 

Tarifs :

Cotisations au trimestre, au mois, par carte de 10 cours, à la séance.

 

Contacts :

Bernadette Mounier

Tél : 02.38.85.55.66

 

Mail : yoga@compagnie-corpuscule.com

 

Site Internet : www.compagnie-corpuscule.com